トレーニングジム(女性)

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2017.08.25トレーニング

-3kg以上を目指す短期集中のシェイプアッププログラム

「ダイエットは失敗続き」
「もう少しで結婚式などのイベントがある」
「本気でやせるきっかけがほしい」
スリムシェイピングはやせる為に作られたシェイプアップメソッド。
トレーニングだけでは使われづらい脂肪をエネルギーとして使うカーディオサーキット、高強度低負荷トレーニングでの高消費カロリーで短時間で効率的なタバタプロトコル、高消費カロリーの上、ストレス発散もできるボクシングシェイピング。
さらに心拍数を上げることにより運動後もカロリー消費が続くアフターバーン効果を促し、今まで出来なかった目標達成を!
あきらめるのはまだ早い!
食事指導もありトレーナーがあなたを全力サポート!

【目的】
短期間シェイプアップ

【プログラム】
45分×10回
・カーディオサーキット
・タバタプロトコル
・ボクシングシェイピング

【対象者】
短期間でやせたい方
(持病などお持ちの方は医師の同意が必要の場合がございます)
FIRST

お得なキャンペーン実施中♪


無料体験実施中!(新規の方対象)
【当日入会】登録料2000円→無料♪


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