トレーニングジム(女性)

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2018.06.19お知らせ

60分のトレーニングも大歓迎♪

蒲田・大森のビギナーフィットネス
アットホームなマイクロジムでトレーニング

キャンペーン
無料体験実施中!
当日入会特典!登録料無料!

 

こんにちは!

最近は梅雨らしくなりましたね。

この時期は雨で億劫になりますが、

雨に負けずトレーニング頑張りましょう!

 

◆ 60分の予約も大歓迎!◆

ビギナーフィットネスFIRSTでは、

通常30分2500円でやっていますが、

最近では大手のダイエットジムの後に当店を選んで通ってくれる方が増えました。

ダイエットジムでは、

なかなか継続できる料金システムではなく、

成果の維持やトレーニングを継続がしやすい為、当店を選んでくれています。

ダイエットジムにはなかったボクシングミット打ちや、

パーソナルストレッチが予想以上に人気で、

結構楽しんでやってくれてます。

ダイエットジム出身の方は、

フリーウェイトのフォームが身に付いているので、

とてもトレーニングの案内がしやすく、

助かります。

(ダイエットジムのトレーナーの方ありがとうございます!)

 

◆ 60分のトレーニング内容 ◆

ダイエットジムでは、

基本的に60分が一般的なので、

当店の30分はあっという間ということで、

60分でやっている方が多いです。

(30分予約を連続して取ってもらってます)

トレーニングの流れは、

体幹トレーニング

フリーウェイト

ボクシングのミット打ち(45分)

最後の15分はパーソナルストレッチをやって60分

さすが厳しいトレーニングを耐えた方が多く、

かなり動いて最後はストレッチでケアしています。

大手のダイエットジムの実績には負けますが、

ビギナーフィットネスFIRSTでは、

豊富なメニューで色々と対応でき、

低価格と即時予約のネット予約システムで、

予約も取りやすく、

通いやすくなるよう心掛けています。

※最近では予約が埋まりやすくなっていて、1週間前くらいからご予約して頂くと希望の時間帯で通えると思います。

 

ダイエットジムからトレーニングの継続は、
是非ビギナーフィットネスFIRSTへ♪
FIRST

お得なキャンペーン実施中♪


30分無料体験実施中!(新規の方対象)

通常料金30分×4回 ¥11000(税込)

通常料金45分×4回 ¥17000(税込)

スリムシェイピング45分×7回 ¥25000(税込)

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