トレーニングジム(女性)

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2020.05.03お知らせ

オンライントレーニング無料 受付中!






【ビギナーフィットネス FIRST】





川崎・大田区のパーソナルトレーニングジム





アットホームなマイクロジムでトレーニング





3/27 川崎店Open









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こんにちは!もう5月ですね!





今日はオンラインでのトレーニングについてですが、





その前に普段あまり入れられないフィットネスコラムを。





本当はフィットネス情報を発信したいんですが、





お知らせばかりになってしまうので、





お知らせの前にこれからは少し生活に役立つ情報を入れてから!









みなさん、自粛期間中の体調はどうですか?





自分も活動量が減って体重管理とか大変なんですが、





1番やばいと思ったことは「運動がないと水の飲む量減る」ということ。





そんなこと!?って思うかもしれませんが、





「水3Lは飲む」が体型維持のための自分ルールなんですが、





運動機会ないとこんなに飲む量少ないのかと感じました。





体内の60%は水なんで、





みなさんも水を1Lは飲むように心掛けてください。









【オンライントレーニングを計画中!】





5/7からは蒲田店・川崎店の営業再開致しますが、





再開後に休業指示により再度休業になった場合も考えた時、





またスタッフを休ませないといけないし、





その後の雇用・契約の継続が厳しいのが始めようと思ったきっかけです。





収束後も今のメンバーで続けていきたいので、





今できることはなんでもやってみようと。





ただし、やるからには事業としてしっかりとやりたい。





その場凌ぎのサービスではなく、





オンラインを通してフィットネスのやりがいをしっかりと感じられるサービスを!





そういうことで、まずは公式LINEでお試し体験募集!





5/6の予約は満席になりました。





5/9(土)もオンラインでトレーニングが無料!





まだまだ試作段階の為、お試し期間として20−40分のトレーニングが無料です。





モニター募集ってありますが、特にHPやSNSに公開などはしないので、





お気軽にぜひ受けてみてください。





その際にトレーニング後の感想や改善点の提案をもらえると嬉しいです!









トレーニングの流れは作ったので、





あとはメニューの組み方の工夫とスタッフの教え方の工夫ですが、





うちのスタッフなら出来ると信じているので、





入金システムや継続してもらう為の仕組みを考えてます。









【オンライントレーニングの料金は?】





本格的にオンライントレーニング始動の際は、





初回体験20分 0〜1000円





20分 1500円 





40分 3000円(全て税込)





さらに、1ヶ月サポートプラン





トレーニング 40分×7回





カウンセリング 20分×2回





食事管理サポートつき





25000−30000円





上記のプランで検討してます。





サポートプランも一度モニター募集すると思うので、





ぜひ興味ある方は事前応募を!※HPでの公開などはしないです





(その際は無料ではないと思いますが、5000−10000円ってところでしょうかね)





オフラインでのトレーニングに拘っていたので、





オンラインに興味がなかったのですが、





今は可能性も感じ企画を考えるのが楽しい!





うまくいくかなっていう不安はあるけれど、





行動を起こさず待つよりも、何かに取り組めることに感謝。









〜終わりに〜





緊急事態宣言の延長で、





店舗の継続だけで考えたら6月再開でも7月再開でもまだもつのだけど、





その時は今のスタッフとではないかもしれないと考えたときに、





なんとかしたいと思ったし、焦った形で営業再開のお知らせを出しました。





あの判断が今でも正しいのか、自粛すべきではないか、って自問自答していますが、





走り出すと決めてから、他の生きる道はないかと考えるようになった。





その時に今はまだ余裕だったのかとも思う。





本当に苦しいところは既にオンラインを始めてるし、





今まではやれることはやったと思っていたけれど、





ただ銀行巡りしていただけだったり、政府の方針を待っていたり、





やっているフリをしている自分に情けなさを感じた。





スタッフには今まで通りのシフトやお給料を出すのも厳しく、





減給や契約内容を変えてもらったり、





全てのスタッフが状況を察して協力してくれたのに。





自分の力のなさをこの状況では仕方ないと、





コロナのせいにしている自分もいて、実力のなさを他の要因に転嫁させていた。





今の状況を嘆いても何も変わらないので、





出来る限りの行動をしていきたい!





まだまだやれることはたくさんある。





スタッフにもお客様のためにも、早く今まで通りに戻せるように!









コロナウイルスの影響は色々なことを考えさせられる。





命が大事か、経済が大事か。





この二つでもいろんな意見があると思います。





正解なんてないと思うので、どちらの意見が正しいなんて言えませんが、





正解を待つのではなく、





自分はどうすべきなのかを考えて行動することが大事かなと思います。









この先どうなるかという不安もあるけれど、





この状況を乗り越えて自分がどう変わっているか、





成長の機会としてこんなにもいい機会もないので、





課題を楽しみながら実行していきます。









明るい未来と自分の成長を信じて!









ビギナーフィットネスFIRST





山田 光貴


FIRST

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通常料金30分×4回 ¥11000(税込)

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