FIRST

ABOUT

Concept
コンセプト

苦手意識があっても大丈夫!

FIRSTは運動が苦手な方、初めて本格的なトレーニングを行う方のための場所です。今まで運動が嫌いだったあなた!フィットネスジムが続かなかったあなたでも大丈夫!トレーニングのスタートラインとして、親しみやすく丁寧な指導を心がけ、スタートから明確なゴールまで、飽きずに楽しく続けられるトレーニングプランをご提案します。蒲田・川崎・馬込の地域密着でアットホームなパーソナルトレーニング。始めやすくて・通いやすいトレーニングの継続が出来ることを第一に考え、効率的なメニューを設計します。

成果第一に!一回のセッションを大切に

トレーニングをスタートする時は目的があるはず!その目的を小さなステップでも着々とステップアップできるように1回のセッションを大切に、意味ある時間をご提供いたします。当ジムは、ただ継続するのでなく、ビギナーとしてのスタートから若い時の自分に負けないような、自分のベストに向かっていけるようなアットホームなマイクロジムです。

通いやすい価格と豊富なプログラム

リーズナブルな価格で定期的に通える抜群のコストパフォーマンスと、パーソナルトレーニングだけでなく、お客様のニーズに合わせてボクシングのミット打ちやパーソナルストレッチなど目標達成・しっかり改善できるようなプログラムで無理なく続けていくことができます。初めてで不安だという方も、ぜひ一度足を運んでみてください。

Staff
スタッフ

Name
山田 光貴 Yamada Mitsutaka
Profile
オールマイティーにどのニーズにもお応え!
ボクシング経験より特にシェイプアップはお任せを♪
NESTA-PFT、加圧トレーニングインストラクター、FMS(Functional Movement Screen) level1、肥満予防健康管理士、上級救命講習認定
Message
FIRSTでフィットネスのスタート、新しい自分への一歩を踏めるサポートを!
「自分だけできない」と運動に対して苦手意識をお持ちの方でも大丈夫です!できないのにはしっかり理由があります。大切なのは現状や自分のクセを知りできるところから始めること!「思い通り動ける自分」を目指し、活動的な日々を過ごしましょう!
Name
井上 鉄明 Inoue Tetsuaki
Profile
空手やバレーボールなどのスポーツ経験など数多くのスポーツを通し、トレーニングに携わる。
自身のダイエット経験をきっかけにトレーナーの仕事を始め、シェイプアップ・コンディショニングストレッチをベースにサポートしていきます。
Message
お客様のニーズに合わせた、トレーニングメニューを提供いたします。運動が苦手な人でも運動が好きになるように、精一杯努力いたします。そして、ビギナーフィットネスFIRSTにきて少しでも「運動楽しい!」「来てよかった!」と思っていただけるようように頑張りたいと思います。
Name
西條 柾樹 Masaki Saijo
Profile
馬込、蒲田勤務
FIRSTで1番トレーニングが好きで、
ボディメイク中心にわかりやすくトレーニングサポートします。
Message
自身のトレーニングで感じたものをお客様に伝えて、トレーニングの良さを広めたいです。
楽しく効率的にいっしょに頑張りましょう!

他8名・女性トレーナーも活躍中!
詳しくはブログへ♪

お得なキャンペーン実施中♪


30分体験トレーニング実施中!(新規の方対象、体験料30分3000円)

西蒲田店限定 無料体験トレーニング実施中!(新規の方対象)

通常料金30分×3回 ¥10000(税込)

通常料金45分×3回 ¥15000(税込)

スリムシェイピング45分×7回 ¥25000(税込)※プラン変更のため2021.9月末にて受付一時停止

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