パーソナルトレーニング/ストレッチ
「オーダーメイドであなたに最適のプログラムを!」
豊富なプログラムで一人ひとりのお客様に合わせたパーソナルトレーニングをご提供しております。関節の動きは正常に本来の可動域を維持しているか、体幹・筋力は適正に機能しているかなど、ライフスタイルも含め、現状の評価から体力に合わせてオーダーメイドのトレーニングを設計し、ご提案いたします。
こんな方におすすめ!
・自分にあったトレーニングをしたい!
・トレーニングを習慣に出来るようになりたい!
・まずはストレッチで可動域を改善したい! など