豊富なプログラムで一人ひとりのお客様に合わせたパーソナルトレーニングをご提供しております。関節の動きは正常に本来の可動域を維持しているか、体幹・筋力は適正に機能しているかなど、ライフスタイルも含め、現状の評価から体力に合わせてオーダーメイドのトレーニングを設計し、ご提案いたします。
・自分にあったトレーニングをしたい！
・トレーニングを習慣に出来るようになりたい！
・まずはストレッチで可動域を改善したい！ など
ボクシングジムで習いたい気持ちもあるけれど、怖いし続かないかも…
そんな方はとても多いと思います。
パンチをカッコよく打てるようになりたい、
少しボクシングをやってみたいならビギナーフィットネスFIRSTへ！
ミット打ちの体験だけでなく、
トレーニングを組み合わせてのシェイプアップボクササイズやフィットネストレーナーがボクシングを通してのボディメイクなどにもアプローチ！
・ボディメイクしたい！
・ストレス発散したい！
・ボクシングをやってみたい！など
すぐに結果が欲しい！そんな方のためのプログラムです。「とにかく動く！」カーディオサーキット・タバタプロトコル・シェイプボクササイズで、基礎代謝アップに糖質だけでなく、しっかり脂肪も燃焼します！
・痩せたい！
・体力をつけたい！
・運動不足を解消したい！など
行きたいけど遠くて通えない。
家でやっているけれど、合っているか分からないから教えて欲しい！
そんな方のためにおうちでできる遠隔サポート「オンライントレーニング」
・スマートフォンやパソコンの通信環境（インターネット繋がれば大丈夫です！）
・タオル、水の入った2Lペット、雑巾や布巾1–2枚（枕やクッションなどもあれば）
・2畳ほどの動くスペースと家にあるトレーニング道具
※現在20分￥2000(税込)オンライントレーニングのみ受付
30分/¥3,000(税込)
〜パーソナルトレーニング〜
30分体験トレーニング実施中！(新規の方対象、体験料30分3000円)
西蒲田店限定 無料体験トレーニング実施中！(新規の方対象)
通常料金30分×4回 ￥11000(税込)
通常料金45分×4回 ￥17000(税込)
スリムシェイピング45分×7回 ￥25000(税込)
トレーニング予約より体験予約をお願い致します。
※セッション時など、お電話をお受けできない場合がございます。
お問い合わせなどはLINEもしくはCONTACTよりご連絡お願い致します。
