トレーナー紹介

ビギナーフィットネスFIRST 代表：西條　光貴

ビギナーフィットネスFIRSTの開業のきっかけ

ビギナーフィットネスFIRSTは、

• ジム通いが続かない
• 継続して通いたい
• 1人では分からないから、マンツーマンで教えて欲しい

• トレーニングを始めたくてもやり方が分からない
• ボクシングやキックボクシングをマンツーマンで教えてほしい方

パーソナルジムは元々筋トレが初めての方やジムには通ってみたけれど、トレーニングマシンの使い方がよくわからない方が多いので、『ビギナー向けのパーソナルジム』を出店しました。

• 初めてでも扱いやすいマシン
• 30分からでも始められるプラン

など、体力や筋力に不安がある方でも運動習慣をつけていけるパーソナルジムです。

ビギナーフィットネスFIRST 大森北店　店長：本田基史(Motofumi Honda)

大手スポーツクラブでインストラクター業、パーソナルトレーナー業を9年間行い独立。
トレーニング初心者からアスリートまで幅広いクライアントを担当。

「なぜ？をしっかりと説明し、クライアントが理解してトレーニングをしている状態」を目指し丁寧な指導を心がけている。

• 体型を変えたい
• 健康でいたい
• 肩こり・腰痛など不調をなくしたい

一人一人の悩みを一緒に解決できるように、徹底的に寄り添うパーソナルトレーニングを提案・提供。

店長から皆さまへ

私がビギナーフィットネスFIRST大森北店をOPENしたキッカケを少しだけお話しさせていただきます。

昨今、トレーニングはアスリートや芸能人が行う特別なものではなく、一般的なことになりつつあると感じています。

身体を動かす、動ける状態にすることは本来ほとんどの人に必要なことなので当然と言えます。

しかし、”どのようにトレーニングをすれば良いかわからない”、”試してみたけれど合っているか不安”、”関節を痛めてしまってから止めてしまった”など、1人1人をサポートする体制が整っていないと感じていました。

また、パーソナルトレーニングは決して安価なサービスではなく、一時的にダイエットが成功したとしても継続すること、維持することはとても困難です。

では、理想の身体になるためには？理想の身体を維持するために必要なことは？この2つを同時に叶えるためには？

私は”継続できる環境”と”成功に導く指導力”が必要だと考えています。

ビギナーフィットネスFIRSTでは通いやすい、続けやすいを第一にサービスを提供しています。

私はこの環境で蓄積した経験を活かし、一人でも多くの方の人生を豊かにすることが自分にできることだと思いました。

トレーニングの指導はもちろん、お越し頂いた皆さまが笑顔になれるように、今日も来てよかったと思っていただけるように。トレーニングだけではない”価値”を感じていただけるようなパーソナルトレーニングを提供できるよう精進してまいります。是非一度ご来店ください！心よりお待ちしております。

本田基史

保有資格

・全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー(NSCA-CSCS)
・フィットネスキャンプインストラクター