FIRST FIRST

Concept

Concept

ビギナーフィットネスFIRSTは、運動機会のない・なかなか続かない社会人の為のビギナー向けパーソナルトレーニング。「運動が苦手」「これから運動を始める」といったビギナーのあなたが「動き・体力・身体」を変えて自信をつける為の第一歩をサポート。価格のやすさ・通いやすさ・分かりやすさ・親しみやすさの4つのやすさを大切にしています。
コンセプトを詳しく見る
FIRST

Training Program
トレーニング プログラム

FIRSTでは、ビギナーの方が始めやすいよう30分2500円~の格安設定で、
トレーニングだけでなく、ボクシング・キックボクシングのミット打ちなど、
豊富で楽しいプログラムで始めやすく・通いやすいシステムになっています。
一人ひとりのスタートからゴールまでを明確にした上でトレーニングプランを組み、目標達成のためにできること、変わるために無理なくこなせることの提案をさせていただきます。
目標達成のために何をすればよいのか、成果を感じ、新しい自分を実感できるはず!

トレーニングプログラムを詳しく見る

Professional Support
プロフェッショナル サポート

FIRST

運動が苦手な方、ビギナーの方のために、FIRSTのスタッフは、あなたが運動を楽しみながら目標を達成できるように、丁寧な説明とご指導を行うことを徹底しています。明るく、元気に、一緒に運動を楽しみましょう。

スタッフについて詳しく見る

Program
プログラム

パーソナルトレーニング/ストレッチ

トレーナーのサポートであなたの目的に合わせたオーダーメイドのプログラムを! 1人では達成出来ない目標を効率のいいプログラムでしっかりサポート!

ボクシング・キックボクシング

ボクシングジムで習ってみたいけど不安。 そんな方にボクシングのミット打ちが出来て、 カッコよくパンチの習得やストレス発散・シェイプアップ、 そして、フィットネストレーナーがボクシングでボディメイクにアプローチ!

スリムシェイピング

ランニングより効率のよいシェイプトレーニングを行います。すぐに変わりたいとお考えのあなたに、適切なダイエットによる理想のボディメイクをご指導いたします。

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ブログ

Access
アクセス

【ビギナーフィットネスFIRST 店舗情報】

Gym Name
ビギナーフィットネスFIRST 蒲田店
Address
〒144-0052 東京都大田区蒲田1-6-16 ハイツアオキ第12 1階
Open/Closed
(火) 9:30−14:00/18:30−22:00
(水) 9:30−14:30/16:30−21:30
(木) 9:30−14:30/16:00−22:00
(金) 10:00−16:00/17:00−22:00
(土)  9:30−15:30 ※15:30閉店予定
日祝 9:30−15:00/16:00−20:30
Telephone
080-7115-2565
Closed Day
月曜日、年末年始など
Station
JR線「蒲田駅」東口より徒歩7分
京浜急行「梅屋敷駅」より徒歩7分
駐輪場あり 自転車でのご来店大歓迎♪

Gym Name
ビギナーフィットネスFIRST 馬込店
【女性限定】※会員の家族のみ男性利用OK
Address
〒143-0021 東京都大田区
北馬込2-48-12越中屋ビル202
Open/Closed
火水木 16:00-21:00
(土)   10:00−14:00/15:00−19:00
(日)   10:00−14:00/15:00−18:00
祝日  10:00-16:00
Telephone
050-5329-1518
Closed Day
月曜日、金曜日、年末年始など
Station
東急大井町線「荏原町駅」正面口より徒歩5分
都営浅草線「馬込駅」A3出口より徒歩6分
東急バス「荏原町駅入口」バス停より徒歩2分
駐輪場あり!自転車でのご来店大歓迎♪

Gym Name
2020年3月27日OPEN!!
ビギナーフィットネスFIRST 川崎店
Address
〒210−0024神奈川県川崎市
川崎区日進町3−4 unicoA 409
Open
火水金 16:30-21:30
土祝  11:00-17:00
日   10:00-14:00/15:00-19:00
Telephone
070-3367-4312
Station
JR線「川崎駅」東口より徒歩10分
京浜急行線「八丁畷駅」より徒歩7分



Gym Name
2020年10月1日OPEN!!
ビギナーフィットネスFIRST 西蒲田店
Address
〒144−0051 東京都大田区西蒲田5-27-15
東武ハイライン西蒲田 2階 201・202
Open
火水木 16:00-21:00
土祝  11:00-17:00
日   9:30-17:30
Telephone
050−5326-4907
Station
JR線「蒲田駅」西口より徒歩4分
東急池上線「蓮沼駅」より徒歩7分



Gym Name
ビギナーフィットネスFIRST 矢口渡店
※9月末閉店
Address
〒146-0095 東京都大田区
多摩川1−2−11E−HOUSE第4ビル102
Open
月火木金 17:00-21:00
土祝 10:00-14:00
Telephone
050-5326-4907
Station
東急多摩川線「矢口渡駅」より徒歩5分
東急池上線「蓮沼駅」より徒歩8分
※詳細は予約画面にてご確認下さい。

FIRST

お得なキャンペーン実施中♪


30分無料体験実施中!(新規の方対象)
【当日入会】登録料2000円→無料♪

通常料金30分×4回 ¥11000(税込)

通常料金45分×4回 ¥17000(税込)

スリムシェイピング45分×7回 ¥25000(税込)

100名限定!

【スペシャルキャンペーン】1回分お得♪

パーソナルトレーニング30分×5回 ¥10000(税込)

パーソナルトレーニング45分×5回 ¥15000(税込)

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