よくある質問– QUESTION –

QUESTION

よくある質問

よくある質問をまとめました。

トレーニングをしたことがありません。大丈夫でしょうか?

はい、大丈夫です。初めてでも分かりやすく丁寧に案内致します。

体力に自信がありません。

30分からトレーニングを始められます。60分のパーソナルジムが多いですが、最初の1−2回はきついかもしれませんが、慣れてくるので体力に自信がなくても慣れてきて体力もついてきます。