パーソナルジム
ビギナーフィットネスFIRST　蒲田店によくあるご質問

他社のパーソナルジムと比較してとても安いですが、なぜですか？

継続して通ってもらえるように、リーズナブルで続けられる値段に設定しています。
パーソナルジムは60分でのパーソナルトレーニングが多いですが、ビギナーフィットネスFIRSTは30分からパーソナルトレーニングが出来るので、価格も他社より安価に提供出来ます。

フィットネスジムや24h営業のジムに通いましたが続きませんでした。継続できるか心配です。

パーソナルジムは予約制なので、大手のフィットネスジムや通い放題のジムに比べて継続率が高いと言われています。
パーソナルトレーニングなのでお客様の体力や筋力に合わせてオーダーメイドでトレーニングプログラムを作成し、ご提供しています。
また30分から始められるので、体力に自信がない方も無理なく継続できるようになります。

ビギナー向けとありますが、低強度ということでしょうか？

ビギナーフィットネスFIRSTでは、なかなか継続ができない方や運動に苦手意識を持っている方に、『パーソナルトレーニングを通して継続して運動習慣をつけてもらいたい』という思いから始めました。
ウェイトは店舗によりますが100〜150kgまで用意してあります。トレーニング中級者までは対応できるジムになっています。
ウェイトリフターやボディビルの大会を目指す方には適していませんが、健康のためやダイエットのために行う方には個人差はございますが、満足してもらえる環境にしています。

男性も通えますか？

男性も大歓迎です！
性別関係なく、ご利用頂いています。
20代から50代後半の方が、毎週のトレーニング楽しんで行っています。

男性で痩せているのがコンプレックスです。筋肉つけて逞しくなりたいですが、可能ですか？

ビギナーフィットネスFIRSTでは、男性の会員の半数は痩せ体質改善を目的に通ってくれています。
個人差はございますが、週１回30分のトレーニングでも50kg以下だった方が、1年で60㎏超えになれました。
トレーニング頻度や食事、トレーニングプログラムの内容によって、しっかりバルクアップも実現できます。

近隣の店舗

【ビギナーフィットネスFIRST 蒲田店】9月シフト

(月)休み
(火)10:30−14:30/(17:00−19:30西條)、17:00₋20:30永坂　※1枠営業
(水)10:30−14:30/17:00-21:00西條
(木)10:30-14:30/15:00−19:00西條、19:00-21:30川上
(金)13:00-16:00/17:00-21:00西條
(土)10:00-12:00西條,12:00-16:00/16:30-19:30川上
(日)10:00−12:30/13:00-15:30永坂,16:00−19:30西條

※前月との変更点
・代行により勤務が変わることがございます。以下の代行情報にてご確認お願い致します。　※毎週水/木曜日に更新

ビギナーフィットネスFIRSTの口コミ

※以下、Googleマップの口コミ引用

ビギナーフィットネスFIRST 蒲田店　K S 様

★★★★★

このコロナ禍で制限の多いご時世、暗くなったり気も沈んだりすることが多いと思いますが、昨年知人や妻の紹介でこちらのジムにお世話になり始めてから、トレーニングをしている時は、そんなコロナ禍の日々を忘れて明るい気持ちになれたり、明日への活力を頂けています。

これもトレーナーの皆様の雰囲気やお人柄、指導力のおかげと思っております。
体調に合わせたトレーニングも考えて下さり、まさにビギナーにとって安心、おススメなジムだと思います。
今後ますますのご活躍をお祈りしております。

ビギナーフィットネスFIRST 蒲田店より

→ありがとうございます！読んで泣けてきました。
やってきてよかったな、と思える評価で、この気持ちを忘れずに今後もより頑張っていきたいと思います☺️

ビギナーフィットネスFIRST 蒲田店　むしすず　様

★★★★★

一人一人にとても親切に対応してくれるのでとても通いやすいです。
なぜならきちんと見ながらトレーニングをサポートしてくれるので安心してトレーニングができます。
そして何より一番いいと感じるのが、会話をしながらトレーニングをできるのがいいです。自然体でトレーニングができます。

ビギナーフィットネスFIRST 蒲田店より

→ありがとうございます！通いやすくて、続けやすい。居心地の良いジムを目指して今後も頑張ります！