Personalgym−Omorikita
ビギナーフィットネスFIRST 大森北
| 住所 | 〒143−0016 東京都大田区大森北3-29-27 北トピア101 |
| 電話 | 公式LINEにお問い合わせ下さい |
| アクセス | 京浜急行線「平和島駅」から 徒歩8分 JR京浜東北線「大森駅」から 徒歩12分 |
| 営業時間 | (月)(火)(水)(木) 11:00−14:00/16:30-22:00 (土)(日) 10:00−14:00/15:00-20:00 |
キャンペーン
3月31日(火)まで
体験料6,000円⇒0円
登録料11,000円⇒0円
合計17,000円⇒0円
40代から身体を変える
「続かなかった」
あなたのための
大森のパーソナルジム
30分・安い・マンツーマン
だから28.8ヶ月続く。
こんなお悩み、ありませんか？
- 40代になってから、体重が落ちにくくなった
- 疲れやすく、肩こり・腰痛が慢性化している
- ジムは続かなかった…でも、もう一度ちゃんとやりたい
- 60代になっても元気で動ける身体を作りたい
同じ悩みを持つ人が通っています
「私にできるかな」
と思っているあなたへ
40代になると、同じ生活をしていても
身体は変わってきます。
それは、意志の問題ではありません。
筋肉量の低下・代謝の変化
慢性的なコリや疲れ。
これらは正しいトレーニングで
着実に改善できます。
30分から始められて、マンツーマンだから
自分のペースでOK。
だから当店の平均継続率は28.8ヶ月です。
ビギナーフィットネスFIRSTを
ダイエット専門ジムと比較
| 他社との違いで選ばれる利点 | 他社との比較で足りない点 |
|---|---|
| ○ 30分からで始めやすい ○ 価格も安くて続けやすい ○ ビギナー向けの内容 ○ ボクシングやキックボクシングのミット打ちも！ | △ 30分でトレーニング時間が短い →50分プランも用意 30分×2にして60分でトレーニングも可能◎ |
30分で充実した内容
短く感じるかもしれませんが
しっかりと効果を感じられます
慣れたら50分プランに変更可能
安い＝質が低いわけではない
プロスポーツ選手も指導できる資格保持者や
元プロスポーツ選手も在籍しています
価格以上の価値を提供します
ミット打ちのメリット
有酸素運動だからダイエットに効果的♪
ストレス発散もできて楽しく運動ができます
料金プラン
・登録手数料 11,000円(税込)
| 回数 | パーソナル トレーニング 30分 | パーソナル トレーニング 50分 | ペアトレーニング (50分/2人） | 有効期限 |
|---|---|---|---|---|
| 3回 | 13,000円(税込) | 19,000円(税込) | 24,000円(税込) | 1ヶ月 |
| 5回 | 20,000円(税込) | 30,000円(税込) | 36,000円(税込) | 2ヶ月 |
| 8回 | 29,000円(税込) | 45,000円(税込) | ー | 3ヶ月 |
体験トレーニング
50分￥6,000(税込)
小さなお子様連れOK
友人、ご家族など2人で体験OK
ご来店からの流れ
あなたの悩みや、なりたい姿、ライフスタイルなどたくさんお話を聞かせてください。
姿勢が気になる、痩せにくくなった、運動が苦手などなんでもOKです！
カウンセリングを基に体力レベルに合わせたトレーニングの実施。
安全なフォームで効果を感じられるようにプロの目線でご提案します。
本日のトレーニング振り返り、今後のトレーニング計画をご提案。
家でもできるトレーニングや、食事のアドバイスも実現可能な内容でご提案します。
よくある質問
トレーナー紹介
本田基史(Motofumi Honda)
保有資格
・全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー(NSCA-CSCS)
プロスポーツ選手も指導できる国際資格
・フィットネスキャンプインストラクター
アウトドアプログラムの指導資格
経歴
・日本体育大学卒業
・株式会社ティップネス
・株式会社ルネサンス
大手スポーツクラブ2社、合わせて9年間勤務。
店舗運営や人材研修、スタジオレッスンや、パーソナルトレーニングを中心に初心者からアスリートまで幅広いクライアントを担当。
大切にしていること
なぜこの動きをするのか、理由を丁寧に説明することで、トレーニング効果を最大化できるように指導を心がけています。
『お客様が理想の姿になるためには、どんなことが必要なのか理解したうえでトレーニングに励んでほしい』
そんな想いから、動きの中で意識してほしい筋肉やメニューの意図を説明しながらトレーニング指導を行っています。
1人ひとりの悩みを一緒に解決できるように、徹底的に寄り添うパーソナルトレーニングを提供し続けることをお約束いたします。
大森北店 会員年齢層
30代、40代の方が半分以上在籍
50代、60代の方も3割程度在籍
店舗所在地・アクセス
皆さまへ
私がビギナーフィットネスFIRST大森北店をOPENしたキッカケと、現在の心情を少しだけお話しさせていただきます。
ここ数年、トレーニングはアスリートや芸能人が行う特別なものではなく一般的なことになりつつあると感じています。
健康になりたい、見た目を良くしたい、競技成績を上げたいなどトレーニングは多くの人が望むことを叶えることができる手段だと認知されるようになったのだと思います。
しかし、”どのようにトレーニングをすれば良いかわからない”、”試してみたけれど合っているか不安”、”関節を痛めてしまってから止めてしまった”など、初心者が失敗する可能性が高く、環境が整っていないと感じていました。
フィットネスクラブに通ったことがある人は1年以内に辞めてしまう方が9割以上と言われています。当店に足を運んでいただいたお客様もフィットネスクラブを辞めてしまった経験がある方が7割ほどです。
理由をお伺いすると”マシンの使い方は教えてもらえたが自分の使い方が合っているのか不安だった”、”効果を感じられなかった”、”いつでも行ける環境が逆にジムに行くことを先延ばしにしてしまった”などお話を聞かせていただきました。
皆さんにも同じような経験をされた方がいらっしゃるのではないでしょうか？
トレーニング経験のないビギナーは早い段階でパーソナルトレーニングを受けることをおすすめします。
私の経験上トレーニングを継続し理想の姿になるための最も適したサービスはパーソナルトレーニングです。
パーソナルトレーニングはマンツーマンで指導するのであなたに合わせたトレーニングメニューを用意してくれます。
そのメニューのやり方が合っているのか、間違っていないかなど修正をし、最後までやりきれるようにサポートしてくれます。
そして、予約をすることでジムに行かなければお店に迷惑がかかってしまうと、心理的に行かない理由を探すことをしなくなります。
多くの人は”これ以上太りたくない”、”肩こりや腰痛になりたくない”、”運動不足で不健康になりたくない”などマイナスな要素をなくしたいと感じた方が行動に結びつきます。
マイナスな要素は積極的に”ジムに行くぞー！”というようりは、”ジムに行かないとマズイ”という心理に近いので、”予約をしたから行かなくちゃ”と感じられるパーソナルトレーニングはジムに行く理由づけになります。
しかし、パーソナルトレーニングは決して安価なサービスではなく一時的にダイエットが成功したとしても継続すること、維持することはとても困難です。
一般的なパーソナルトレーニングの相場は2カ月で23万円と言われています。
これでは気軽にパーソナルトレーニングを利用することは難しいでしょう。
また、運動時間も60分が多く、運動が久しぶりの人や、体力に自信がない人にはハードルが高い。
より多くの人が継続するため、維持するためには何が必要なのでしょうか？
私は”継続できる環境”と”成功に導く指導力”が必要だと考えています。
大手スポーツクラブでの経験や1,000人以上のクライアントを担当した経験を活かし、継続できる環境とサービスを展開するビギナーフィットネスFIRSTで一人でも多くの方の人生を豊かにすることが自分にできることだと思い、ビギナーフィットネスFIRST大森北店をOPENすることになりました。
大森の皆様にサービスを届けて早2年が経ちました。
ありがたいことに、現在はお陰様でお客様のご予約が絶えない状態を維持できています。
これも大森の皆様のお陰だと感じております。
通ってくださる会員の皆さまの悩みに共通する部分はございますが、ご案内する内容は誰一人として同じ内容はありません。
それほど１人ひとりの身体は違い、必要なことは違うということを常々感じております。
そんな１人ひとりの悩みに、これからも真摯に向き合うことで皆さまの力になれるよう邁進してまいります。
私はトレーニング指導はもちろん、お越し頂いた皆さまが笑顔になれるように、トレーニング中の会話も大切にしています。
普段のなんでもないお話や、お仕事のちょっとした愚痴、面白かった映画やドラマの話など人に話すことで楽になることや、楽しくなることがあると思います。
トレーニングを通じてお客様が”今日も来てよかった！”と思っていただけるように。
トレーニングだけではない”価値”を感じていただけるようなパーソナルトレーニングを提供できるよう精進してまいります。
これを読んだあなたの最初の一歩をビギナーフィットネスFIRST大森北店へ踏み出していただければ幸いです。
ご来店、心よりお待ちしております。
本田基史
お客様アンケート
※2022年7月
M・S様 40代 女性
Q. ビギナーフィットネスFIRSTに通うキッカケを教えてください
A. 運動不足を解消するため。
Q. 通いやすい、続けやすいと思う理由を教えてください
A. 近い。コスパ良い。
Q. 満足度を5段階評価で教えてください
A. 5
Q. 店長の本田の紹介と一言お願いします
A. １人１人にあったトレーニングをしっかり考えてくれる！回数は間違えないでください(笑)
C・K様 40代 女性
Q. ビギナーフィットネスFIRSTに通うキッカケを教えてください
A. マラソンのタイムを更新するため
Q. 通いやすい、続けやすいと思う理由を教えてください。
A. 家から近いから。
Q. 満足度を5段階評価で教えてください。
A. 5
Q. 店長の本田の紹介と一言お願いします
A. マラソンに必要な筋肉強化のおかげで3年間更新できなかった自己ベストタイムを更新することができました。現在もタイム更新中です。雑談も楽しいけど、たまには一緒にトレーニングして下さい(笑)
K・M様 50代 女性
Q. ビギナーフィットネスFIRSTに通うキッカケを教えてください
A. 40代になり体重増加、体力の衰えを感じたので。
Q. 通いやすい、続けやすいと思う理由を教えてください
A. 高品質なのに、近くてコスパがいいので。
Q. 満足度を5段階評価で教えてください
A. 5
Q. 店長の本田の紹介と一言お願いします
A. 大変満足しています。大森北店でも頑張ってください。
Y・K様 50代 女性
Q. ビギナーフィットネスFIRSTに通うキッカケを教えてください
A. 会社の人にオススメされて
Q. 通いやすい、続けやすいと思う理由を教えてください
A. 30分でトレーニングができるから
Q. 満足度を5段階評価で教えてください
A. 5
Q. 店長の本田の紹介と一言お願いします
A. レベルに合わせて、わかりやすく教えてくれる。
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ご予約・お問い合わせ
ご希望の日時がお決まりでしたら体験予約をお願い申し上げます。
※セッション時など、お電話をお受けできない場合がございます。
お問い合わせなどはLINEもしくはCONTACTよりご連絡お願い致します。
ここまでご覧いただきありがとうございます。
大森・平和島近辺でジムを探している方は、ビギナーフィットネスFIRST大森北店へ是非お問合せください！
心よりお待ちしております。