蒲田のパーソナルジムならビギナーフィットネスFIRST

こんにちは！
もう2022年も残り僅かですね。

12月はフィットネスジムの退会率が増えてしまう時期と言われています。
忙しいし、続かなかった経験から退会へとつながってしまいます。

フィットネスジムが続かなかった方はパーソナルジムがおすすめ！

パーソナルジムは、

• 予約制で続けやすい
• 成果を感じやすい
• しっかりトレーニングができる

フィットネスジムではなんとなく動いて終わりになってしまうことが多くても、
パーソナルジムならオーダーメイドのトレーニングになるので、個人の体力やニーズの合わせてトレーニングができるので続けやすい！

パーソナルジムならビギナーフィットネスFIRST

そんな中でもビギナーフィットネスFIRSTがおすすめの利用

①ビギナー向けで始めやすい

ビギナーのためのパーソナルジムでトレーニング始めたての方にもわかりやすく案内。
マシンもビギナーから中級者向けなので、重すぎて扱えない、、、
なんてこともなくしっかりトレーニングができます。

②30分から始めやすい

60分のパーソナルジムが多い中、30分から始められます。
蒲田に限らず、60分以上のダイエットジムが多いので、ダイエットが目的ではない方や、60分のトレーニングが続かない方にもおすすめ！

③豊富なプログラム

パーソナルトレーニングはもちろん、

• ペアストレッチで体の歪み改善
• ボクシングやキックボクシングのミット打ち体験も！

トレーニングだけではとても続けられない、、
と体験時に不安を感じていた方も今ではボクシングのミット打ちを目的に、週2回60分で通うなんて方も。

なかなかジム通いやトレーニングが続かない
そんな方はぜひビギナーフィットネスFIRSTに！